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糖尿病人注意哪些饮食？

提问时间：2024-09-02 06:33 | 1人回答 | 62次阅读

糖尿病人糖尿病

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糖尿病人注意哪些饮食？

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陈健鹏

陈健鹏山东省立医院副主任医师回答时间：2024-09-02 06:37

糖尿病患者首先要避免进食高脂高热量食物，也不要进食容易升高血糖的食物，同时也要定时定量进餐，均衡营养。一般来讲要避免进食油炸食品，肥肉，动物内脏以及甜食糖类这些食物。粮食类食物定量进食，每餐可以进食量是1~2两，可以适当进食粗粮。多吃青菜等含热量少，含膳食纤维多的食物，小量进食瘦肉鸡蛋牛奶这些蛋白质类食物。

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