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维生素d2缺乏怎么补

提问时间：2024-09-08 08:15 | 1人回答 | 69次阅读

维生素d 维生素缺乏

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维生素d2缺乏怎么补

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王晓彦

王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师回答时间：2024-09-08 08:18

维生素d2是由紫外线照耀植物中的某种物质而产生，但在自然界的存量很少。它对人体没什么危害，即便人体缺乏维生素d2，也不会对人体引发什么样的伤损，因此它对人体帮助不大，而且因此我们缺少维生素d2，并不需要及时的去补充维生素d2，可以直接补充的维生素d3，除了一种更直接的方法，就是晒太阳。

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