单纯的疱疹是由病毒引起的。出现疱疹可以用阿昔洛韦软膏外擦。平时的饮食应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力。还要注意口腔卫生，要养成进食后漱口，睡觉前刷牙的习惯。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。