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吃什么补心血

发布时间:2018-12-0353403次浏览

一般情况下,在日常生活中可以多吃一些黑芝麻、红枣、猪肝、黑豆、桂圆、坚果类等食物,有助补心血。具体分析如下:

1.黑芝麻:味甘,性平,有滋补肝肾,益血润肠,通便,通乳的功能。黑芝麻含有大量的脂肪蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。

2.红枣:红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳、补血之功效。

3.猪肝:猪肝是储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症状。

4.黑豆:黑豆性平,味甘,具有补脾、利水、解毒的功效,对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显着疗效。凡食物中毒或药物中毒,均可用黑豆汁与甘草煎汤喝,用来解毒。

5.桂圆:桂圆为常绿乔木,树体高大,多为偶数羽状复叶,小叶对生或互生,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。

此外,还可以多吃一些坚果类的食物,比如杏仁、花生等坚果,对心脏都有极大的好处,它们含有氨基酸和不饱和脂肪酸,可以有效地降低患有心脏病的风险,对补益心血也有很大的作用。

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突然心脏疼什么原因
如果突然出现心脏疼,在临床中最常见的是冠心病患者出现了心绞痛的情况。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,也就是负责给心脏供血、供氧的,最重要的血管冠状动脉受到了动脉粥样硬化的影响,导致冠状动脉出现了严重的狭窄,甚至会造成闭塞的病变。当冠心病患者在情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓的时候,心肌耗氧会显著的增加,在剧烈运动的过程中,也会出现心肌耗氧显著增加的情况。但是由于冠状动脉存在有严重的病变,供血和供氧不能及时和充分的供应上,就会导致心肌供血不足,这时就会诱发心脏的疼痛。除此之外,冠心病的患者如果出现不稳定斑块的破裂,就会诱发急性冠状动脉综合征,这是十分危险的情况,也会发生心脏疼,甚至还会威胁到患者的生命。急性冠状动脉综合征就包括不稳定型心绞痛和急性心肌梗死,这时就要尽快的到医院就诊,明确相关的诊断。除此之外,非心脏疾病也会诱发类似的症状,包括肋间神经痛、肋软骨炎等等。除此之外,心脏周围的皮肤病变,如皮肤的损伤、感染,如带状疱疹等等也会出现类似的症状。如果自己不能够鉴别,就要第一时间到医院就诊,可以挂心内科、消化内科、神经内科或者皮肤科的门诊,由专业的医生进行评估和判断。如果是急性冠状动脉综合征,就要进行急诊的冠状动脉造影检查和冠状动脉的介入治疗,包括血栓抽吸、球囊扩张手术和支架植入手术。如果是肋间神经痛,肋软骨炎引起的疼痛,就要在医生的指导下应用止疼药物治疗。
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2021-12-30

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睡觉时心脏难受怎么回事
睡觉时如果出现心脏难受,可以考虑以下几种情况:一、冠心病患者出现心脏供血不足引起睡觉期间心脏难受。二、心功能不全甚至心力衰竭的患者,睡觉时会引起回心血量过多导致。三、心律失常的患者也会出现。四、过度劳累或长期熬夜也会引起。如果心肌供血不足导致的睡觉期间心脏难受,要第一时间到冠心病门诊就诊,明确相关的诊断。如果心功能不全,甚至心力衰竭引起的睡觉的时候心脏难受,就要进行超声心动图检查。如果存在有各种心律失常的发作,就要进行24小时动态心电图检查,评估患者是否存在心律失常的情况。
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肚子像心跳一样跳动怎么回事
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房颤心电图三大特点
心房颤动是临床上最常见的心律失常之一,心电图是诊断心房颤动最有价值,最有效,最简便的检查方法,正确地做好心电图,并且在第一时间发现心房颤动,是心脏科医生的基本功。心房颤动在心电图上,其特点非常具有代表性,在临床上是比较容易判断的,心房颤动的心电图特点主要有以下三个方面:第一,是P波消失,代之以大小不等,方向不同,形态各异,不规则的房颤波,也称为F波。第二个特点,是心律绝对不整,RR间期的绝对不等。第三个特点,是QRS波,电压绝对不等,会出现差异性传导。
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心脏总是咯噔一下怎么回事
如果心脏总是有咯噔一下的感觉,要观察是偶尔、一过性的,还是反复、持续的。如果是一过性的出现咯噔一下,大多都属于生理性的,没有什么临床意义,也不用特意去干预。而反复发作或持续的心脏咯噔感觉,有可能是有器质性心脏病。最常见的就是心脏早搏,生理性的心脏早搏,常常是因为情绪激动、饱餐、过度劳累等诱因,一般不严重,不用特殊干预。而器质性的早搏主要有冠心病、高血压、风湿性心脏病、心肌炎、心包炎等。某些心外因素也可以引起过早搏动,比如甲亢、低血钾等等。
bpm心率是什么意思
bpm心率也就是心率,指的是每分钟心跳的次数。bpm心率是由窦房结起搏点发出的心率,心脏起搏细胞是自律性最高的细胞,会以每分钟60~100次的频率发出脉冲,规律的自主的跳动,也就是正常人的心率是在每分钟60次到100次之间。bpm是心率的英文缩写,如果心率在正常的范围内不需要担心,如果偶尔超出正常可能和情绪变化、运动、喝咖啡、饮食等原因有关系。如果频繁的超过100次说明是窦性心动过速,需要进行心电图或者心脏超声等检查,明确病因以后再进行治疗。
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心血管疾病常用药物分为很多种,如降压药物包括5大类:钙离子拮抗剂(CCB)、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素受体拮抗剂(ARB)、β受体阻滞剂(BB)和利尿剂。缓解心绞痛的药物包括:β受体阻滞剂如美托洛尔、比索洛尔等;硝酸酯类,如硝酸甘油、硝酸异山梨醇酯等;某些情况下,如存在冠状动脉痉挛,钙拮抗剂是缓解心肌缺血和心绞痛的主要甚至首选药物。降血脂药物的代表主要为“他汀”类药物,既是调节血脂的药物,有效降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),还是主要的抗动脉粥样硬化药物,能够预防、抑制斑块的形成和发展,防止斑块不稳定和发生破裂。降低甘油三酯的药物主要是“贝特”类,如非诺贝特等。对于冠心病的病人,阿司匹林为常规使用,不耐受者可以氯吡格雷替代。口服抗凝药主要包括两大类,一类是维生素K拮抗剂华法林,另一大类是新型口服抗凝药,包括利伐沙班、达比加群酯等。
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胸痛、胸闷是什么原因
胸痛、胸闷可能是由呼吸系统疾病、心血管疾病或胸壁疾病,纵膈疾病引起的,还有可能是生理性因素导致。1、呼吸系统疾病,例如气管炎、肺炎、气胸、胸膜炎、肺栓塞、肺癌等,其中比较常见的就是因为感染引起的病变,一般会伴随着咳嗽症状。2、心血管疾病,例如心脏供血不足,一般都是因为动脉粥样硬化导致血管管腔狭窄引起的,也有可能是心肌炎、心肌病、主动脉夹层、心肌梗死等。3、胸壁疾病,例如肋间神经炎、蜂窝组织炎、肋间神经痛等。4、纵膈疾病,例如纵膈肿瘤。5、生理性原因,例如过度劳累、情绪因素、大量饮酒等。
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脉搏偏低怎么回事
脉搏偏低的原因有生理性和病理性之分。生理性的原因最常见的便是经常进行体育运动,比如说各类职业运动员。和性别有一定的关系,女性的脉搏通常比男性低。病理性的原因常见的便是贫血,如缺铁性贫血,也有可能是患上了冠心病。
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心脏血管钙化能改善吗
心脏血管钙化,可以改善,但是不能逆转或者不能消退。血管,心脏血管的钙化,实际上应该叫做冠状动脉出现了斑块,斑块儿出现了钙化,改善的是指这个其部位的冠状动脉的血管不再出现动脉粥样硬化,或者是已经出现了不再进展。对于这个疾病必要的时候,应该定期的进行血管儿的一个检查,比如说冠状动脉的筛查,或者每3~5年可以进行一次检查,来关注血管病变的进展的情况。
心血管造影术后注意事项
心血管造影术后需要注意日常的饮食要注意低脂饮食、需要平躺12小时,穿刺患者肢体需要禁止活动12小时、注意预防感冒等注意事项。心血管造影检查,就是将一根很细的导管进入主动脉,到达冠脉的动脉开口处,通过导管前面小口向冠状动脉血管里面注入造影剂,并在X射线的照射下,将一些血管流动的造影剂显示在屏幕中,以判断血管的形态以及病变的程度,对于冠心病、心绞痛、心肌梗死的患者,心血管造影检查是保证准确判断病情的重要依据。一、心血管造影检查后,建议患者要增加对水的失去,促进造影剂随尿排出,防止出现造影剂肾脏损伤,患者日常的饮食要注意低脂饮食,多食用绿色蔬菜、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、大枣、西红柿、红薯等。肉类食物最好一天不超过100克,严禁饮酒。二、检查结束后,应该用等量的油性蛋白对抗肝素时,必须稀释缓慢注入,可以有效防止血栓并发症。三、心血管造影检查后,患者需要平躺12小时,穿刺患者肢体需要禁止活动12小时,保持情绪的开朗。四、患者平时要注意预防感冒,定期到医院进行复查,当出现胸闷、气急、恶心、呕吐、咳嗽、腹痛以及过敏等症状,要及时联系医生进行救治。五、心血管造影检查是确诊冠心病的重要方法,根据检查结果,冠脉狭窄的严重程度,可考虑支架或者搭桥手术血液重建,以避免严重并发症出现。
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2020-02-13

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甘油三酯偏高的危害
甘油三酯偏高是大家都不能忽视的问题,及时的治疗非常重要,如果护理不当,会引起很多的危害,会加速动脉粥样硬化,导致急性胰腺炎,诱发中风,引发脂肪肝等等的危害。另外治疗不及时还会引起增生性视网膜病变,所以对症治疗极为关键。
心血管造影术后注意事项
在做完心血管造影术后,首先要观察患者的体征是否正常,比如说血压、体温、心率等等。且有无心跳加速、恶心呕吐等不良反应。如果没有,那么还需要观察切口有无渗血肿的情况。同时在术后6小时之后,可以正常进食和饮水,此外也要避免术后剧烈活动,以免会出现创口破裂出血的情况。
心血管疾病初级预防
心血管疾病不仅仅包括冠心病,还包括脑血管疾病,表现为致命性或非致命性的卒中,和短暂性脑缺血发作。还包括周围动脉疾病,表现为间歇性跛行和临界性肢体缺血;以及主动脉粥样硬化和胸或腹主动脉瘤。